Se trata de la actividad más longeva que se viene llevando a cabo desde el IMSS. En la actualidad se está desarrollando la XXIX Campaña de Atención al Mayor. Su largo recorrido en todos estos años avala sus buenos resultados y la gran aceptación con la que cuenta.

 

Objetivos

• Favorecer el mantenimiento de las cualidades físicas de los mayores.

• Entender la actividad física como una labor preventiva.

• Explicar y demostrar a nuestros usuarios la utilidad del ejercicio físico.

• Ayudar a mantener el equilibrio físico y psíquico, aumentando el bienestar, la estabilidad emotiva, y la confianza en sí mismo.

• Verificar las adquisiciones funcionales con periódicas revisiones sanitarias.

• Evitar ejercicios bruscos, saltos, desplazamientos largos y fatigosos.

• Favorecer la comunicación en el grupo de trabajo.

• Ayudar a envejecer de manera distinta a la habitual.

• Aumentar la fuerza muscular, lo que favorece la estabilidad articular, las actividades de la vida diaria, la marcha, levantarse sólo tras una caída.

• Favorecer el desarrollo de la movilidad y el fortalecimiento de los componentes articulares.

 

Contenidos

Todas las actividades que se llevan a cabo dentro de la Campaña de Atención al Mayor se articulan a través de tres grandes grupos:

 

• Acondicionamiento Físico I

• Acondicionamiento Físico II

• Actividades Acuáticas

 

Destinatarios y Localización

Este proyecto va enfocado a cerca de 2000 personas con edad superior a 60 años, pertenecientes a los 15 centros municipales de mayores que tiene el Ayuntamiento de Badajoz y los cuatro pabellones deportivos de la ciudad.

Dentro de estas actividades participan una gran mayoría de mujeres, cerca del 85% del total de los participantes, poniendo de manifiesto que las mujeres están muy sensibilizadas en materia deportiva, siendo conocedoras de sus beneficios. Son a su vez las grandes difusoras de las bondades de esta campaña, que van consiguiendo, año tras año, la incorporación del hombre a las actividades. Esto pone de manifiesto el resultado de las políticas de promoción de la mujer en el deporte, con ellas es necesario seguir construyendo nuestras campañas, sin dejar de lado la participación de los hombres.

 

El taller de acondicionamiento físico nivel I se imparte en:

• Antonio Domínguez, C/ La Pimienta

• Balboa, C/ Conquistadores, s/n

• Cerro de Reyes, C/ Sanvicente de Paúl, 18

• Gévora, Ronda Saliente, s/n

• La Paz, C/ Pedro de Lorenzo S/n

• María Auxiliadora, C/ Jesús Rincón Jiménez, 5

• Novelda, Plaza del Agua, s/n

• Pardaleras, C/La Maya,9

• Sagrajas, Ronda Saliente, s/n

• San Fernando, Diego Barrena, S/n

• San Roque, C/ Solano de Figueroa, 1

• Santa Engracia, C/Plaza de la Iglesia, s/n

• Santa Marina, C/Agustín de Aragón, 4

• Valdebotoa, C/Milagros, s/n

• Villafranco, La Plaza, s/n

• Alcazaba

Debido al incremento del número de alumnos producido en los últimos años, se han tenido que duplicar los grupos de trabajo en San Fernando, San Roque, Villafranco y Santa Marina.

El taller de Acondicionamiento Físico Nivel II se imparte en:

• Pabellón Juancho Pérez

• Pabellón Nuria Cabanillas

• Pabellón Antonio Domínguez

• Pabellón Hernán Cortés

 

Temporalización

La programación del curso para los mayores se inicia en septiembre y finaliza en junio. Con una duración total de la Campaña de Atención al Mayor de diez meses.

Las actividades en modo genérico se articulan a través de clases de una hora de duración, tres días a la semana.

Esto supone un complejo entramado de monitores, sedes y temporalización, que la sola calendarización conlleva un amplio y trabajado programa que se desarrolla a través de su coordinadora.

 

Fotos Clausura Gimnasia Geriátrica 2009
Fotos Clausura Gimnasia Geriátrica 2008
Fotos Clausura Gimnasia Geriátrica en Centros de Mayores 2009