Este año la Campaña de Atención al Mayor cumple veintiún años, con el lema "Mayores del siglo XXI". Dará comienzo el próximo día 19 Septiembre del 2016, y se extenderá hasta el 22 de Junio de 2017. El objetivo que persigue nuestro Ayuntamiento es uno, poner en forma a nuestros mayores. Y con ello, propiciar el desarrollo íntegro de la persona. Ese crecimiento es mucho mayor si se produce junto con otras personas mayores que se encuentran en el mismo estadío vital. Es importante destacar que el ejercicio fisico reporta ciertos beneficios, estos se dan tanto a nivel físico, como psicológicos y social. Por todo esto, hemos preparado multitud de actividades desde el Área del Mayor del Instituto Municipal de Servicios Sociales. Para este año se ofertan 1750 plazas, totalmente gratuitas, con el objeto de dar cobertura al aumento de la demanda que se produce todos los años. Los aspectos que tenemos en cuenta a la hora de programar las actividades son los siguientes: 1. Prevención. 2. Mantenimiento. 3. Actividad Lúdica Los requisitos para poder participar en la campaña son los siguientes: Ser mayor de 60 años. Presentar una ficha médica, a rellenar por su médico de cabecera, que el alumno interesado recogerá en su Centro de Mayores o en los pabellones deportivos. Pertenecer a un Centro de Mayores del Ayuntamiento de Badajoz. Los programas que ha organizado el Área del Mayor son los siguientes: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO El programa de acondicionamiento físico ha de realizarse de forma planificada, meditada, progresiva y duradera para el desarrollo de las cualidades físicas básicas que son: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad. Volvemos a plantear dos niveles, dependiendo de la condición física de los alumnos: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO NIVEL I ACONDICIONAMIETNO FÍSICO NIVEL II Las clases se impartirán en los siguientes centros de Mayores de la Ciudad: La Paz. Santa Marina. San Fernando. Pardaleras. San Roque. Santa Engracia. María Auxiliadora Cerro de Reyes También en los poblados: Villafranco Balboa Novelda Gévora Valdebotoa Sagrajas Y en los pabellones de la ciudad. -Pabellón Juancho Pérez. -Pabellón Nuria Cabanillas. -Pabellón Hernán Cortés. -Pabellón Antonio Domínguez GIMNASIA ACUÁTICAS - Piscina climatizada de la Granadilla. - Piscina climatizada de San Roque. CLASES DE CICLO INDOOR Lugar complejo deportivo de la Granadilla. Esta actividad es una Novedad este año. RUTAS SENDERISTAS Con este rutas intentamos desarrollar las relaciones sociales de los participantes y, al mismo tiempo, conocer cada rincón de la ciudad y sus alrededores. Está previsto realizar más de 16 rutas durante el curso. PROGRAMA DEPORTIVO ( IV ESCUELAS DEPORTIVAS) Este programa dará comienzo a partir de enero, y se extenderá hasta junio. Tiene entre sus objetivos más destacados ir recuperando los juegos populares y, por otro lado, con los deportes adaptados que se plantean, divertirse y relacionarse unos con otros en equipo. Juegos populares Petanca Juego de la Rana Tiro con Dardos Juego de Bolos, novedad para este año. Deportes Tenis de mesa Pádel Ajedrez Badminton Balonmano, novedad para este año. IDIOMAS Curso de Inglés básico para Mayores El curso se desarrollará desde el 27 de Septiembre hasta el 15 de Diciembre. Martes y jueves en el centro de mayores de María Auxiliadora. Curso de Portugués básico para Mayores Se iniciará en el mes de enero y su sede será el Centro de Mayores de la Paz. PROGRAMA DE MEMORIA Taller de Desarrollo Cognitivo y Memoria Con este proyecto pretendemos poner en valor la actividad cognitiva, que debe seguir siendo importante para el buen desarrollo del día a día, pues nunca es tarde para aprender algo más. El taller tiene entre sus fines reavivar la memoria (reciente/remota) con el objetivo de que las personas se valgan por si mismas, haciendo de esta etapa de la vida una etapa activa, con ánimo y alegría para disfrutarla de forma saludable. PROGRAMA DE BAILES Bailes regionales El programa de bailes regionales promociona y fomenta las tradiciones y cultura extremeña además de favorecer la actividad física y mental mediante la danza. Se lleva a cabo en cinco centros: - Novelda - San Fernando - Gévora - Villafranco - Valdebotoa Bailes de Salón Volvemos a repetir este año, debido al éxito del año anterior, un taller de baile de salón, que viene a dar respuesta a las demandas que desde los diferentes centros de mayores de la ciudad nos habían hecho. Se trata de ofrecer nuevas propuestas a los usuarios de los diferentes centros, con el objetivo de ir variando la oferta cultural y lúdica que en los mismos se desarrolla.