La XX Campaña de Atención al Mayor en Badajoz

La XX Campaña de Atención al Mayor en Badajoz
“20 años creciendo contigo"

    Este año la Campaña de Atención al Mayor cumple veinte años. Por eso hemos querido destacar en el lema todo este tiempo que llevamos juntos, creciendo con los mayores de la ciudad. Y ese es precisamente el lema de la campaña: “20 años creciendo contigo"

    Dará comienzo el próximo día 16 Septiembre del 2015, y se extenderá hasta el 20 de Junio de 2016.

             Desde este Ayuntamiento el objetivo es poner en forma a nuestros mayores.  Y propiciar el desarrollo integro de la persona con las diferentes actividades que planteamos desde el Área del Mayor del Instituto Municipal de Servicios Sociales. Ese crecimiento es mucho mayor si se produce junto con otras personas mayores, que se encuentran en el mismo estadio vital.

    Es importante destacar que el ejercicio físico reporta ciertos beneficios, estos se dan tanto a nivel físico, como psicológicos y social.

    Para este año se ofertan 1750 plazas, totalmente gratuitas. Es decir, un aumento de 100 plazas con respecto al año anterior, con el objeto de dar cobertura al aumento de la demanda que se produce todos los años.

    Los aspectos que tenemos en cuenta a la hora de programar las actividades son los siguientes:

1. Prevención.
2. Mantenimiento.
3. Actividad Recreativa.

    Los requisitos para poder participar en la campaña son los siguientes:

Ser mayor de 60 años.
Presentar una ficha médica que el alumno interesado recogerá en su Centro de Mayores o en los pabellones deportivos.
Pertenecer a un Centro de Mayores del Ayuntamiento de Badajoz.

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    Los programas que ha organizado el Área del Mayor son los siguientes:

 ACONDICIONAMIENTO FISICO

    El programa de acondicionamiento físico ha de realizarse de forma planificada, meditada, progresiva y duradera para el desarrollo de las cualidades físicas básicas (resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad).

     Volvemos a plantear dos niveles, dependiendo de la condición física de los alumnos.

• ACONDICIONAMIENTO FÍSICO  NIVEL I
• ACONDICIONAMIENTO FÍSICO  NIVEL II

 Las clases se impartirán en los diferentes centros de Mayores de la Ciudad:

• La Paz.
• Santa Marina.
• San Fernando.
• Pardaleras.
• San Roque.
• Santa Engracia.
• María Auxiliadora
• Cerro de Reyes

               
    También en los poblados:

• Villafranco
• Balboa
• Novelda
• Gévora
• Valdebotoa
• Sagrajas

                                                        
    
    Y en los pabellones de la ciudad.
                                

•  Pabellón Juancho Pérez.
•  Pabellón Nuria Cabanillas.
•  Pabellón Hernán Cortés.
•  Pabellón Antonio Domínguez

GIMNASIA ACUÁTICAS

• Piscina de la Granadilla.
•  Piscina climatizada de San Roque.

RUTAS SENDERISTAS

    Con estas rutas intentamos desarrollar las relaciones sociales de los participantes  y, al mismo tiempo, conocer  cada rincón de la ciudad y sus alrededores.

    Está previsto realizar más de 16 rutas durante el curso.


PROGRAMA DEPORTIVO ( III ESCUELAS DEPORTIVAS)


    Este programa  dará comienzo a partir de enero, y se extenderá hasta junio. Tiene entre sus objetivos más destacados ir recuperando los juegos populares y, por otro lado, con los deportes adaptados que se plantean, divertirse y relacionarse unos con otros en equipo.


    Juegos populares

• Petanca
• Juego de la Rana
• Tiro con Dardos, como novedad

    Deportes

• Tenis de mesa
• Pádel
• Baloncesto adaptado
• Ajedrez
• Bádminton, como novedad

PROGRAMA DE MEMORIA

    Taller de Desarrollo Cognitivo y Memoria

    Con este proyecto pretendemos poner en valor la actividad cognitiva, que debe seguir siendo importante para el buen desarrollo del día a día, pues nunca es tarde para aprender algo más.
    El taller tiene entre sus fines reavivar la memoria (reciente/remota) con el objetivo de que las personas se valgan por si mismas, haciendo de esta etapa de la vida una etapa activa, con ánimo y alegría para disfrutar de forma saludable.

PROGRAMA DE BAILES

    Bailes regionales

    El programa de bailes regionales promociona y fomenta las tradiciones y cultura extremeña,  además de favorecer la actividad física y mental mediante la danza.


    Bailes de Salón

    Volvemos a repetir este año, debido al éxito del año anterior, un taller de baile de salón, que viene a dar respuesta a las demandas que desde los diferentes centros de mayores de la ciudad nos habían solicitado.

    Se trata de ofrecer nuevas propuestas a los usuarios de los diferentes centros, con el objetivo de ir variando la oferta cultural y lúdica que en los mismos se desarrolla.